福田図書館
開催中の特設コーナーを紹介します(2月14日更新)
郷土特設コーナー：【坐禅(ZAZEN）】特集
展示期間：2025年3月16日(日曜)まで
古くからの仏教の修行法であり、日本古来のリフレッシュ法でもある坐禅。
日常生活でのストレスからの解放、仕事や勉強での集中力や記憶力の向上、
睡眠の質の改善などが期待できるといわれています。
今回は、福田中央交流センターにて3月9日(日曜)に開催される【坐禅体験】講座に合わせ、
関係する本を集めました。
ぜひご利用ください。
